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        圣诞是西方国家一年中最盛大的节日，可以和新年相提并论，类似我国过春节。那么我们的圣诞大餐是选择西餐还是中餐呢？我想你肯定在犹豫不绝，虽然中餐是举世公认的美食，但是西餐很适合圣诞个氛围，不过西餐含有很高的热量和脂肪，不仅不适合女孩子保持苗条的身段，还容易引发心脑血管疾病及恶性肿瘤。现在我就教你几招既不破坏圣诞的气氛，又健康的西餐吃法。

 

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