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  冬季气候干燥,随着气温下降,人体新陈代谢减慢,皮肤变得干燥粗糙。美国《预防》杂志,近日刊文推荐三款有护肤功效的饮品。

  热巧克力。美国研究显示,女性每天喝含有2大汤匙富含类黄酮的可可粉,连续喝12周以后,皮肤明显变得光滑了。皮肤会存有更多水分,血液循环也更加通畅。

  橘皮红茶。美国亚利桑那州大学公共健康学院的研究发现,煮茶的时候加入柑橘皮可以增加其抗癌功效,对预防皮肤癌尤其有效。

  胡萝卜汁。1杯鲜榨胡萝卜汁(相当于1斤胡萝卜)含22毫克的β胡萝卜素,实验证明这种强抗氧化剂可以保护皮肤免受太阳的损害。▲

 

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