BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:b3c5a7d7-a01e-0066-43b1-e38a33000000 Time:2019-03-26T08:53:25.9821802ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:9420923c-b01e-005b-71b1-e33f15000000 Time:2019-03-26T08:53:25.9844420Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:7e0de669-301e-010a-19b1-e367b5000000 Time:2019-03-26T08:53:25.9840394Z

图文排行

排行榜

美食栏目

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:0773c8a1-001e-006b-74b1-e3653f000000 Time:2019-03-26T08:53:26.0227044Z

首播

重播

 美食台首页 | 天天饮食 | 学做家常菜 | 美食连连看 | 养生食疗 | 家有妙招 | 健康台
      美食栏目 | 美女私房菜 | 爽食赢天下 | 八方美食 | 美食论坛 | 美食博客 | 中华医药

  俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。

贫血

贫血:补充高铁食物

  因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。

  长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。

  补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

推荐阅读>>>>

艾滋病人的饮食食疗方案   小心存放食物 让营养不蒸发
食物营养"尖兵"帮你挡住辐射   男士喝酒的时候最好别吃四种菜
木瓜酸奶搞定冬日暗沉小秘方   左旋肉碱的“神奇”有待确认
男人都想得到女人10种东西   白领女性减压12秘笈找回快乐

视频集>>

热词:

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:1d29b270-701e-0020-4cb1-e354a5000000 Time:2019-03-26T08:53:26.0554708Z