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  最近寒潮来袭,全国各地都大降温,初冬之际,营养的摄取显得格外重要。悦己快乐国今天为大家挑选了几道具有御寒功效的家常菜,下班回家,能有这样热乎乎的美食等着你,生活就是 如此美好~

  萝卜炖羊肉

  原 料:羊肉250克,红枣5颗,白萝卜1段,白胡椒粒、桂皮、小茴香、盐、冰糖、酱油、料酒、姜片适量。

  做 法:

  1.将焯过的羊肉放入砂锅中,倒入酱油、料酒,最后加入足量的温水。

  2.放入红枣和包入白胡椒粒、桂皮、小茴香、姜片的香料包。中火烧开后,转小火慢炖,八成熟时,用适量的盐和冰糖调味。

  3.放白萝卜块,用中火再炖大约30分钟即可出锅。

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