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  你是不是经常感到手脚冰冷、夏天常常有中暑的感觉?或者是老是头昏脑胀的?本文提供几种天然养生疗法,材料多由天然花草组成,比起一些药物少了很多副作用和不良的影响,朋友们不妨尝试一下。

应对:贫血,手脚冰冷

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  干玫瑰花 5克,冰糖 适量, 红茶 3克

  将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中,以滚水冲泡。⑦加入适量冰糖调匀,即可饮用。

  有效帮助活血调血,治疗手脚冰冷的体虚症状。

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