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  读者张女士:一到冬天我就特别容易上火,听说龟苓膏去火特别好,我就买了一些放在冰箱,这几天我来月经了,有点上火,请问经期能吃龟苓膏吗?

  北京中医医院治未病中心主任李建:龟苓膏虽性温和,可滋阴补肾,但其偏寒性,脾胃虚弱者还有经期女性不宜食用。龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。龟苓膏其性温和,不凉不燥, 具有清热去湿,旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效,因而备受人们喜爱。

  但中医讲究辨证施治,任何一种药膳都要找到适合的人群。由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀者以及经期女性不宜吃;龟板有兴奋子宫的作用,可能导致流产,孕妇不宜食用。因此,含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃,一旦出现腹痛、不思饮食、腹泻等情况,应当立即停用。(朱瑞娟 曲增萍)

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