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  导语:

  蔬菜富含高纤维,多吃不仅能排毒,治疗便秘,还能帮助瘦身。今天为你介绍布鲁士根菜汁减肥方法,用最天然的食疗法,帮你打造健康瘦美人。

  香蕉芹菜汁

原料:芹菜、香蕉

  制作方法:

  1。将芹菜洗净,切成小段。

  2。香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。

  3。将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

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