BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:5795b6ea-501e-0096-0be1-f65a5d000000 Time:2019-04-19T18:53:17.6951631ZBlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:b06686bc-901e-002a-6ae1-f64d2c000000 Time:2019-04-19T18:53:17.6116835Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:ad5032c0-c01e-013d-1ee1-f6cb1a000000 Time:2019-04-19T18:53:17.6117583Z

图文排行

排行榜

美食栏目

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:3cad0c91-d01e-00a5-13e1-f60370000000 Time:2019-04-19T18:53:17.7035278Z

首播

重播

  生活不如意,身体或心理就会受到损伤,此时应该好好善待自己,“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章,列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。

  1、压力过大时应该吃:1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一,坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。

  不该喝:碳酸饮料。《美国公共卫生杂志》刊登的研究发现,每天喝 2.5罐碳酸饮料会导致抑郁和焦虑增加3倍。

视频集>>

热词:

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:2cb289f9-701e-0124-41e1-f6e772000000 Time:2019-04-19T18:53:17.7222596Z