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  看看哪些食品是你减肥的好帮手,专吃脂肪,为你瘦身成功助一臂之力!还不赶快来试试这些减肥食物。

1、香蕉

  虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。

  2、苹果

  内含苹果酸可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。

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