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  英国科学家研究发现,人体的内脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。

  如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少饮两升水。如果能做到小小的节食,例如每周放弃一顿晚餐则更好。

  如果眼圈发黑,眼神无光,则是肾负担太重。请少吃盐、糖,少喝咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。

  脸颊发灰,说明身体缺氧,肺部功能不佳。应多做一些有氧运动,如去公园散步、慢跑、游泳等,并补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

  鼻子不喜欢糖。过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红,那就是心脏负担过重了,应该立即放松、休息,戒烟,少吃含脂肪的食品。

  上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起,而土豆有暖胃的功能,间接利于嘴唇的美容。

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