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  导读:中国有句老话,“以形补形”。我们总期望通过吃下什么就能达到什么样的结果。也有不少专家会谈到“药补不如食补”之类的问题。事实果真如此么?食物的效用真的有那么立竿见影么?下面为大家解释下食物和人体健康的关系,又或者,二者之间毫无瓜葛?

昨天吃的煎蛋会影响你今天的胆固醇测试结果。

  判断对错:假的。

  理由:有人说体检前不能吃煎鸡蛋,否则会导致体检的时候胆固醇高,事实可不是这样的。吃饭时吃了几个鸡蛋也许会导致你血液中的胆固醇含量升高,不过,几小时后就会恢复到正常水平。当然,去医务室抽血前最好在八小时内不要进食任何东西,水亦应少喝。

  建议:通常给大家的建议是进行胆固醇检测前八小时内不要进食,这样早上就可以立即安排这项日程。

  鸡汤治感冒有疗效

  判断对错:真的。

  理由:这种古老的治疗方法是有科学依据的。内布拉斯加州医学中心一位研究人员在对他岳母自制的鸡汤进行试管检测后发现,人体抗病毒免疫系统中有一种名为嗜中性白细胞的媒介会导致感染和淤血,而鸡汤能有效降低百分之七十五的感染和淤血几率。

  建议:倘若身边没人为你熬制鸡汤,别灰心,罐装的鸡汤同样有效。

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