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  汤水对于女性的滋润是非常重要,尤其在现在这样的一个时冷时热的交接时间中,皮肤能隐藏女性的年龄也能把女性的真实年龄表现无遗,面对夏天的炙热暴晒和过度消耗为肌肤带来的各种问题,以及随后干燥寒冷的冬天对肌肤的严峻考验,秋天倒给了肌肤难得的喘息和休整的机会。

  皮肤是人体最大的器官,它随着机体的运行而呼吸吐纳,当身体整体处于最佳调理时期的时候,恰当进补也会让肌肤获益。秋天正是肌肤调节和休整的最佳时机,那么我们应该如何给我们的肌肤进补呢?

秋季养肺 皮肤自然水水润润

  民间流传有这样的一句话:春夏祛暑湿、秋冬防痱燥。广东的秋天天气比较干燥,因此秋天养肺,防燥热最重要。“汤神”佘自强也指出,从中医角度来说,肺主皮毛,一个人肺好,皮肤自然也会水润而光滑。他认为民间也有很多很好的饮食方法,节目中他推荐了秋季期间民间常饮用的一款汤水--霸王花煲猪肺汤。霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。此外,他还推荐菜干、无花果、雪梨煲猪骨,也可以煲猪肺,还可以煲猪瘦肉,或者是煲鲫鱼。

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