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咖啡加水果神奇瘦身法

咖啡可以减肥,你听说过吗?咖啡加上水果一同作用,减肥有奇效,想不瘦都难哦!一起来试试吧!

品茗瘦身法

咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说,1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。

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