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炎热的夏季，茶能够止渴消暑，是最佳的健康饮品。不同的茶有着不同的特质，因此，夏季饮茶我们应该根据自己的体质来选择茶叶的种类。此外，喝茶的禁忌也是我们合理饮茶须了解的。



　　夏季饮茶须因体质而异

　　我国的茶叶主要有6大类：绿茶、青茶（包括铁观音、大红袍）、红茶、白茶、黑茶（普洱茶）、黄茶。一般来说，绿茶、青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性茶；青茶中的大红袍属于中性茶；红茶、普洱茶属于温性茶。

互动：你觉得哪种茶最适合你？

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